<strike id="tlxpn"><progress id="tlxpn"><var id="tlxpn"></var></progress></strike>
<cite id="tlxpn"></cite>
<cite id="tlxpn"><video id="tlxpn"></video></cite><menuitem id="tlxpn"><dl id="tlxpn"></dl></menuitem><cite id="tlxpn"></cite>
<cite id="tlxpn"><span id="tlxpn"><thead id="tlxpn"></thead></span></cite>
<cite id="tlxpn"></cite>
<var id="tlxpn"></var>
<cite id="tlxpn"><video id="tlxpn"></video></cite>
跆拳知識
跆拳道比賽規則比賽技術


    跆拳道比賽種類:
    (1)個人賽:個人賽一般在同級別體重的運動員之間進行。有必要時,可把相鄰兩個級別合并產生一個新的級別。任何運動員都不允許在一次賽事中參加超過1個級別以上的比賽;
    (2)團體賽:按體重級別進行5人制團體賽\按體重級別進行8人制團體賽\按體重級別進行4人制團體賽(將8個體重級別中相鄰兩個級別合并成為4個級別)。

    山東跆拳道比賽時間:
       跆拳道的每場比賽分為三局,每局比賽時間為三分鐘,局間休息一分鐘。青年錦標賽每場比賽為三局,每局比賽時間為二分鐘,局間休息一分鐘。

    跆拳道比賽方式:
       (1)擊倒勝(K&#8226;O勝)
       (2)主裁判終止比賽勝(RSC勝)
       (3)比分或優勢勝(判定勝)
       (4)對方棄權勝(棄權勝)
       (5)對方失去資格勝(失格勝)
       (6)主裁判判罰犯規勝(犯規勝)

    跆拳道比賽口令
       在跆拳道比賽中,裁判員所有指令均為韓語發音,這就令廣大愛好者常常無法理解,這并不是難題,只要簡單的加以學習就可理解。

    跆拳道比賽技術
        跆拳道比賽中使用拳的技術時必須握緊拳,用拳正面的食指或中指部分擊打;使用腳的技術時,必須用踝關節以下的腳的前部擊打。這里需要注意,指、掌、肘、膝等技術只適合于平時練習或品勢表演中使用,在比賽中禁止使用;抓、摟、抱、推、等動作在比賽中也是禁止使用的,如出現,將被判罰警告一次,警告兩次將被扣一分。
        跆拳道比賽中允許攻擊的部位
        跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部,但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊。頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。
        跆拳道比賽中如何得分
        使用允許的技術,準確有力的擊中有效得分部位,即為得分一次,得分一次累加一分,擊中頭部得一分。
        有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。如使用允許的技術擊中被護具保護的非有效得分部位,擊倒對方時按得分計。
 

手机看片高清国产日韩_手机看片AⅤ永久免费_免费大片AV手机看片
<strike id="tlxpn"><progress id="tlxpn"><var id="tlxpn"></var></progress></strike>
<cite id="tlxpn"></cite>
<cite id="tlxpn"><video id="tlxpn"></video></cite><menuitem id="tlxpn"><dl id="tlxpn"></dl></menuitem><cite id="tlxpn"></cite>
<cite id="tlxpn"><span id="tlxpn"><thead id="tlxpn"></thead></span></cite>
<cite id="tlxpn"></cite>
<var id="tlxpn"></var>
<cite id="tlxpn"><video id="tlxpn"></video></cite>